Лечение панических и психических атак

Наверняка вы уже сталкивались с таким понятием, как «перфекционизм». Давайте разберемся, что такое перфекционизм, какие люди называются перфекционистами, каковы причины его проявления.

Перфекционизм – убежденность, что нужно или можно всегда и во всем достигать совершенства, наилучшего результата или стремиться к этому. При патологии (психическом отклонении) – это уже твердая убежденность, что все результаты работы должны быть совершенны. Важно знать, как проходит лечение панических атак.

Перфекционизм считают главным женским заболеванием нынешнего века. Вроде бы, хорошее качество – требовать от себя только наилучшего результата, но если это качество становится навязчивой идеей, то страдает от этого не только сам человек, но и окружающие.

Перфекционисты нравятся начальству, потому что им можно полностью доверить любое дело. Перфекционисты не имеют права болеть (в своем понимании). Они сами учатся, берут инициативу на себя, стараются как можно глубже вникнуть в суть дела.

Друзьям также нравится «сидеть на шее» перфекциониста, ведь он всегда придет на помощь (даже в ущерб своему времени), будет давать советы и внимательно выслушивать все проблемы.

Мужьям жены — перфекционистки тоже по нраву, ведь они замечательные хозяйки, мамы, у которых всегда ухожены дети и в квартире ни одной пылинки не найдешь. Да и внешность такой женщины всегда – высший класс.

Разве все это плохо? Казалось бы, нет. Но в чем подвох? А в том, что перфекционисты требуют идеальности не только от себя, но и от тех, кто их окружает. Второй «минус», что перфекционисты не бывают счастливыми, потому что трудно быть совершенным в несовершенном мире.

И поэтому, такие люди часто бывают несдержанными, раздражительными, постоянно подвержены стрессам и депрессии. Потому что пока дело не сделано идеально, перфекционист не может чувствовать себя довольным, чувствовать радость, просто наслаждаться жизнью.

Как вы можете вычислить перфекциониста в обычной жизни или даже среди своего окружения? А может быть, вы тоже являетесь перфекционистом? Прочитайте следующие убеждения, и подумайте, есть ли они у вас.

Как вычислить перфекциониста?

> Перфекционист постоянно откладывает какое-либо новое дело, думая, что не готов к его выполнению.

Что нужно узнать все тонкости и мелочи, и только потом приступать к его выполнению. Зачастую такой подход встречается у творческих личностей.

> Он считает, что все полностью будет зависеть от него, и можно решить абсолютно любую проблему, если приложить все усилия.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector