Преимущества музыки и фонового шума

Многие люди любят слушать музыку или фоновый шум во время выполнения различных действий, например работы, учебы или физических упражнений. Исследования показывают, что это может быть полезно, поскольку музыка и фоновый шум предлагают ряд преимуществ, когда речь идет о таких факторах, как продуктивность, креативность, концентрация и настроение. Вы можете скачать музыку и слушать как фоновая музыка во время различных занятий.

Хотя можно просто воспользоваться этими преимуществами без какого-либо планирования, есть определенные вещи, которые могут сделать прослушивание музыки и фоновый шум более эффективным.                                         

Преимущества музыки и фонового шума

Исследования показывают, что прослушивание музыки или фонового шума может принести различные выгоды в ситуациях, когда вы работаете, учитесь или выполняете аналогичный вид деятельности. В частности, музыка и фоновый шум могут дать следующие преимущества:

Улучшение когнитивных функций

Прослушивание музыки улучшает результаты тестов, измеряющих интеллект и различные  когнитивные функции, а также улучшает способность людей выполнять ментальные арифметические операции. Точно так же было показано, что прослушивание фонового шума улучшает память распознавания людей, то есть способность распознавать ранее встреченные объекты, сущности и события, а также их абстрактную обработку — способность думать об абстрактных концепциях.

Повышение производительности задачи 

Прослушивание музыки улучшает понимание прочитанного учащимися и их способность усваивать материал. Точно так же было доказано, что прослушивание фонового шума улучшает выполнение людьми творческих задач.

Повышение концентрации внимания

Например, было доказано, что прослушивание музыки помогает людям сохранять концентрацию при выполнении повторяющихся задач в течение длительных периодов времени.

Повышенный уровень энергии

Музыка заряжает людей энергией, когда они решают однообразные задачи.

Обратите внимание, что многие из этих преимуществ взаимосвязаны. Это означает, например, что, когда музыка улучшает настроение, это может улучшить концентрацию людей и, следовательно, также улучшить их производительность при выполнении связанных задач.

В целом, исследования показывают, что прослушивание музыки и фонового шума может предложить различные преимущества, включая улучшение когнитивных функций, улучшение выполнения задач, улучшение концентрации, повышение уровня энергии и улучшение настроения.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector